Amilla Maldives lancia uno dei pochissimi ritiri al mondo sulla menopausa all'interno di un resort

L'avanguardistico resort isolano Amilla Maldives Resort and Residences ha lanciato i primi ritiri benessere alle Maldive dedicati alla menopausa, tra i pochissimi ritiri di questo tipo organizzati in un resort a livello mondiale. In programma dal 23 giugno al 7 luglio 2022, i primi Perimenopause and Menopause Retreats del resort saranno guidati dalla nota naturopata e wellness coach Claire O'Sullivan. Questi percorsi benessere personalizzati di cinque giorni esploreranno i modi naturali per stimolare gli ormoni femminili, aiutando le donne a gestire i sintomi attraverso il movimento, la nutrizione e attività di mindfulness.

Molte donne trovano scoraggiante affrontare i cambiamenti ormonali durante la perimenopausa e la menopausa, insieme ai fastidiosi sintomi correlati, che possono includere vampate di calore, sbalzi d'umore, disturbi del sonno, nebbia cerebrale, aumento di peso e ansia. In compagnia di donne pronte a sostenersi a vicenda e di un team di professionisti esperti, i ritiri accuratamente curati di Amilla Maldives sono stati pensati per darti gli strumenti necessari per adattarti a questi cambiamenti in modo sano e positivo, permettendoti di sintonizzarti con il ritmo del tuo corpo e rigenerare le tue energie. Le attività includono yoga, meditazione dinamica e respirazione Pranayama per tutti i livelli, ideali per ridurre al minimo i sintomi e favorire un sonno profondo; masterclass e dibattiti per fare chiarezza su perimenopausa e menopausa; meditazione dei dervisci rotanti (Sufi Whirling) e danza intuitiva per ritrovare la chiarezza mentale e migliorare il benessere generale, il tutto accompagnato da pasti benessere perfettamente bilanciati e workshop su come mangiare bene per favorire le transizioni ormonali e gestire le variazioni di peso.

La Sustainability and Wellness Mentor di Amilla Maldives, Victoria Kruse, afferma: "Sapere cosa succede all'interno del tuo organismo ti porta a comprendere più a fondo cosa funziona e cosa no per te, permettendoti di trovare il modo di adattarti a questo processo biologico naturale con maggiore facilità ed equilibrio. Poter parlare di ciò che mi stava accadendo con altre persone è stato davvero la chiave di volta del mio percorso".

Pensati per esplorare e supportare il percorso di ciascuna donna verso la menopausa, i ritiri di cinque giorni includono una consulenza individuale con Claire O'Sullivan, attività di benessere quotidiane e sessioni di gruppo appositamente progettate, un trattamento di riflessologia plantare (60 minuti), un massaggio aromatico intuitivo (60 minuti), una terapia craniosacrale, cinque sessioni personalizzate di fototerapia Sensora e l'accesso gratuito ai servizi di bagno turco e sauna presso la pluripremiata Javvu Spa del resort.

I nuovi programmi di ritiro si basano sull'innovativo concetto Wellness Your Way di Amilla, un approccio al benessere fresco, olistico e altamente personalizzato che spazia dalla nutrizione ai rimedi a base vegetale, fino alla mindfulness e al movimento. Consapevoli dell'importanza della nutrizione e della necessità di rispondere alle mutevoli esigenze del corpo con cibi sani e biologici, gli ospiti possono contare su una straordinaria selezione di opzioni vegane/vegetariane, senza glutine, senza latticini e a basso contenuto di carboidrati/keto/paleo disponibili in tutti i punti ristoro, per non parlare dei menu dei cocktail ricchi di sode probiotiche e di una sezione completamente senza zucchero.

A soli 15 minuti di barca dall'isola si trova Hanifaru Bay, il gioiello della riserva della biosfera dell'UNESCO e un sito di snorkeling famoso in tutto il mondo per l'eccezionale concentrazione di magnifiche mante e docili squali balena. Se decidi di soggiornare ad Amilla Maldives per i ritiri dedicati alla menopausa, nel periodo in cui questi giganti gentili popolano le acque (solitamente tra maggio e novembre), potrai unirti al team del centro immersioni e sport acquatici H.U.B. del resort per un'escursione indimenticabile. Grazie alla recente collaborazione con la ONG Manta Trust, che ha reso il resort un operatore responsabile ufficiale di Manta Trust, Amilla Maldives si impegna attivamente per proteggere la popolazione di mante e mobule, assicurando al contempo che gli ospiti ricevano un'adeguata educazione sul turismo sostenibile legato a queste specie.

Inspiring Travel Company (01244 432 928; inspiringtravelcompany.co.uk) offre ritiri di cinque notti dedicati a perimenopausa e menopausa presso Amilla Maldives Resort and Residences a partire da 4.839 £ a persona, con un risparmio di 810 £ a persona. Il prezzo si intende per due adulti in camera doppia in una Treetop Pool Villa e include il programma di cinque giorni di attività e trattamenti del ritiro, uno sconto del 30% sull'alloggio, la colazione giornaliera, i trasferimenti condivisi in idrovolante e i voli di andata e ritorno in classe economica da Londra Heathrow. Tariffa calcolata sulla partenza del 22 giugno 2022. Si applicano Termini e Condizioni.