Chiva-Som celebra la Giornata Internazionale della Donna con un'attenzione speciale alla salute mentale femminile

La pionieristica e trasformativa destinazione di benessere Chiva-Som Hua Hin in Thailandia è lieta di annunciare una serie di attività speciali per tutto il mese di marzo, pensate appositamente per promuovere la salute e il benessere delle donne, in particolare per celebrare la Giornata Internazionale della Donna l'8 marzo 2024.

Per le donne può essere più facile avere difficoltà legate alla salute mentale rispetto agli uomini. L'anatomia del loro cervello è diversa. I loro ormoni, che influenzano l'umore e i livelli di energia, oscillano non solo quotidianamente, ma anche mensilmente durante gli anni riproduttivi. Spesso, inoltre, le donne si trovano a destreggiarsi tra molteplici ruoli e responsabilità nella società, il che può portare a sovraccarico, ansia e depressione.

Al Chiva-Som Hua Hin, puoi ritirarti dallo stress della vita quotidiana e ricaricarti. Le tue giornate trascorreranno tranquille sulla spiaggia tra i trattamenti benessere del percorso che hai scelto, lezioni di gruppo, alimentazione sana e riposo. Ad arricchire il tuo viaggio, già altamente personalizzato, ci sono le seguenti attività pensate appositamente per le donne.

Esplorare gli effetti della menopausa e dell'invecchiamento ormonale nelle donne: con un background in Medicina Tradizionale Cinese, meditazione, nutrizione e bodywork, l'approccio al benessere di Lucja Maslowska è davvero olistico. Ospite del resort per tutto il mese di marzo, terrà un incontro speciale nella Giornata Internazionale della Donna per prepararti ai futuri cambiamenti dell'età matura, aiutandoti a riconoscerli e ad adattare il tuo stile di vita per migliorare il tuo benessere.

Bilanciamento dei chakra con le campane tibetane: Janpetch Petchpranee, una delle terapiste olistiche senior del Chiva-Som Hua Hin, ti guiderà attraverso una sessione meditativa trasformativa, sempre nella Giornata Internazionale della Donna. Durante la meditazione, le vibrazioni armoniche delle campane tibetane in sottofondo penetreranno profondamente nel corpo, riallineando il flusso di energia attraverso i chakra e ripristinando l'equilibrio.

Meditazione con l'arpa cinese: nella seconda metà del mese, potrai unirti al consulente esterno Danchai Chernprateep per una forma di meditazione del tutto nuova. Il dolce suono della cetra guzheng, utilizzata da secoli nella Medicina Tradizionale Cinese, aiuta a regolare il flusso energetico del corpo, donando un profondo sollievo fisico ed emotivo.

Come diventare il nutrizionista di te stesso: la naturopata residente Patience Sangwa illustrerà il ruolo della nutrizione nella salute e nel benessere in questo workshop speciale del 21 marzo, offrendoti le conoscenze per comprendere meglio il tuo corpo e fare scelte alimentari consapevoli. In particolare, scoprirai come alcuni alimenti favoriscono gli squilibri ormonali, mentre altri possono ripristinare l'equilibrio e migliorare l'umore.

Inoltre, il Chiva-Som Hua Hin introduce un nuovo servizio, l'analisi della densità ossea, utilizzando il modernissimo densitometro osseo CUS. Importante soprattutto per le donne con l'avvicinarsi della menopausa, quando aumenta il rischio di osteoporosi, questo esame ti permetterà di adottare misure preventive per un invecchiamento in piena salute.

Puoi goderti queste attività speciali per le donne all'interno dei soggiorni benessere trasformativi di Chiva-Som, con tariffe a partire da 40.000++ THB a persona a notte in camera singola, o 31.000++ THB a persona in camera doppia. La tariffa include il soggiorno, tre pasti benessere per ogni notte trascorsa, una consulenza di salute e benessere, l'accesso illimitato alle pluripremiate strutture benessere e alle lezioni di gruppo giornaliere, oltre ai trattamenti del percorso da te scelto: l'invito perfetto a prendere in mano la tua salute e a fare il primo passo verso un rinnovato benessere di mente, corpo e spirito.

Per iniziare il tuo viaggio di benessere con Chiva-Som Hua Hin, chiama il numero +66 32536536, scrivi a reservations@chivasom.com o contatta via WhatsApp il numero +66 827967689.

Visita www.chivasom.com per maggiori dettagli.

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