Chiva-Som Hua Hin presenta una stagione di gioia e benessere con una gamma di esperienze e celebrazioni

La pionieristica destinazione di benessere trasformativo Chiva-Som Hua Hin, in Thailandia, supporta i suoi ospiti in un viaggio verso il benessere e l'equilibrio quest'autunno con il suo ‘Season of Joy and Wellness’, un programma di immersioni di benessere potenziate, esperti consulenti in visita e vantaggi aggiuntivi.

Da ottobre a dicembre, puoi esplorare ancora più a fondo la connessione tra mente, corpo e spirito, accogliere i benefici della guarigione energetica, scoprire approcci olistici al benessere fisico e unirti a una serie di celebrazioni festive – tutto ciò va a completare i già ampi e altamente personalizzati approcci al benessere e alla felicità della rinomata destinazione. Durante tutta la stagione, trattamenti su misura aggiuntivi e lezioni di gruppo gratuite tenute da rinomati professionisti arricchiranno ulteriormente la tua esperienza di benessere personalizzata.

OTTOBRE: LA GIOIA DI CUCINARE

Lezione di cucina settimanale "Lunch and Learn"

L'approccio di Chiva-Som alla nutrizione sarà protagonista per tutto il mese di ottobre con dimostrazioni gratuite settimanali Lunch & Learn ogni mercoledì. Guidate dal team culinario, queste sessioni insegnano agli ospiti tecniche di cucina salutare e come incorporare ingredienti terapeutici in pasti nutrienti a casa propria.

1–31 ottobre: Metta Healing con David Stojanovic

Per tutto il mese di ottobre, il guaritore olistico David Stojanovic sarà a disposizione per aiutarti a esplorare i benefici rigeneranti e rilassanti della meditazione Metta, lavorando per separare i dolori subconsci dal corpo fisico. Attraverso queste tecniche terapeutiche, David ti permette di aumentare la tua energia vitale, oltre ad accogliere ed esplorare il tuo percorso emotivo e mentale per creare risultati di benessere duraturi.

Disponibile per tutto il mese per consulti individuali, David offrirà sessioni gratuite di ‘Energy Channeling Meditation’ e ‘Understand your subconscious mind for a better health’ due volte a settimana.

12–26 ottobre: Medicina osteopatica con Ian Lee

Specialista nei campi della medicina osteopatica e naturopatica, e certificato in osteopatia sacro-craniale e programmazione neurolinguistica, Ian Lee lavorerà sulla struttura e sulla funzione del tuo corpo per affrontare gli squilibri, supportare una maggiore mobilità delle articolazioni e dei muscoli, migliorare la circolazione sanguigna e la salute dei tessuti, oltre a coadiuvare le naturali capacità di guarigione dell'organismo.

16–31 ottobre: Kinesiologia totale per aiutare a migliorare corpo, mente e anima con il Dr. Greg Shiu

Per supportare il tuo percorso verso un maggiore benessere emotivo e modelli energetici stabilizzati, i trattamenti chiropratici e kinesiologici del Dr. Greg Shiu si concentrano su tutte le componenti del corpo. Le sessioni individuali mirano ad affrontare la causa dei problemi di benessere, come dolori articolari, stress, disturbi del sonno e squilibri ormonali, piuttosto che i sintomi, aiutandoti a raccogliere benefici a lungo termine. Le lezioni settimanali gratuite di gruppo del Dr. Greg ‘Fascia Stretching Effects on the Different Parts of the Body’ ti incoraggiano a concentrarti sulla salute della tua fascia, il sottile tessuto connettivo che racchiude ciascuno dei nostri organi, muscoli, ossa e fibre, per favorire un migliore benessere fisico.

20 ottobre: Come l'esercizio fisico influisce sulla tua salute mentale

Se desideri esplorare il legame tra salute mentale e fisica, puoi unirti al medico di Chiva-Som, il Dr. Punnapat Thawepornpuriphong, per un incontro gratuito volto a comprendere meglio i benefici dell'esercizio fisico sul benessere mentale e come allenarsi in modo sicuro ed efficace.

25 ottobre: Cosa devi sapere sulla tecnica Seiketsu-Shiraku

Condotto dal principale specialista in medicina orientale di Chiva-Som, Satoshi Hashimoto, questo incontro gratuito approfondisce la tecnica di agopuntura giapponese tradizionale del salasso. Hashimoto condividerà i benefici dell'uso di aghi indolori e ultrasottili o di cerotti al silicio, applicati principalmente ai punti di agopuntura dei polpastrelli e delle dita dei piedi, per aiutare a bilanciare il sistema nervoso autonomo e promuovere una regolazione olistica della salute.

Rilascio dello stress con i consulenti di salute e benessere

Il 16 ottobre, 14 novembre e 12 dicembre, l'incontro gratuito della consulente di salute e benessere Cheewee Khongtreekaeo su ‘Come sviluppare la resilienza emotiva contro lo stress’ ti supporterà nel coltivare la resilienza emotiva, aiutandoti ad adattarti efficacemente e a riprenderti dalle sfide della vita e dai principali fattori di stress. Il 25 ottobre, 29 novembre e 21 dicembre, la consulente di salute e benessere Nuengruethai Pumjalern condurrà ‘Face Lifting Massage for Stress Relief’, una serie di incontri gratuiti sul benessere che combinano il massaggio facciale con altre tecniche di rilascio dello stress per promuovere il rilassamento e migliorare il benessere psicologico e spirituale.

NOVEMBRE: PREVENIRE IL DIABETE

24 novembre: Come prevenire il diabete nelle giovani generazioni

L'incontro gratuito del Dr. Punnapat approfondisce il tema del diabete, aiutandoti a capire cos'è il diabete mellito (DM), la preoccupazione globale legata alla crescente prevalenza del DM nelle generazioni più giovani e come questa condizione di salute possa influenzare il benessere a lungo termine e la longevità. Per aumentare ulteriormente la consapevolezza della patologia, l'incontro analizzerà anche i modi per supportare la prevenzione del DM tra i giovani di età compresa tra i 16 e i 35 anni, e gli impatti positivi che i cambiamenti dello stile di vita possono avere nella gestione della patologia.

15 novembre: Festival del Loy Krathong

Il 15 novembre sarai immerso nelle annuali festività tailandesi del Loy Krathong, che simboleggiano il rispetto e la richiesta di perdono alla Dea dell'Acqua attraverso il rilascio di bellissimi cesti galleggianti fatti a mano chiamati krathong. Le celebrazioni iniziano con la giuria del concorso per il krathong più bello e una parata celebrativa di Nang Noppamart, la regina di bellezza del festival. Potrai goderti la meraviglia dei krathong a lume di candela che galleggiano sulla piscina del resort, prima di sederti per una cena barbecue, con un'esibizione di musica tradizionale tailandese presso il ristorante fronte spiaggia Taste of Siam.

10–30 novembre: Terapia cognitiva integrativa con Nicholas Harris

Tornando ancora una volta al Chiva-Som Hua Hin, Nicholas Harris ti aiuta a guarire il dolore emotivo e a riequilibrare mente e spirito. Le sue sessioni personalizzate di terapia cognitiva integrativa, che affondano le radici nell'ipnotismo clinico e nel buddismo tibetano, si concentrano sul rilascio dei traumi, sulla cura dell'ansia, sulla gestione dell'insonnia, sul supporto allo stress e sulla terapia di coppia. Oltre a queste sessioni, Nicholas ti supporterà nella ricerca di un senso di calma interiore e di equilibrio durante i suoi tre incontri settimanali gratuiti: ‘Come guarire i traumi’, ‘Come guarire la tua relazione’ e ‘L'arte del benessere interiore’.

15 novembre 2024 – 15 gennaio 2025: Salute olistica – Modellamento giapponese di cranio, viso e collo con Masa Sugiyama

Masa Sugiyama torna al Chiva-Som questo novembre, portando il suo pionieristico Masa Method® e la sua esperienza nei campi dell'anatomia e della terapia craniale. Incorporando movimenti delicati, precisi e destri, la terapia craniale energetica di Masa allenta lentamente le ossa mentre drena e rilascia le tossine, consentendoti di raccogliere una serie di benefici, da una maggiore funzione immunitaria alla riduzione del mal di testa e a un aspetto generale più giovanile. Puoi anche unirti a Masa per una lezione di gruppo gratuita su ‘Anti-Aging: Face and Neck Sculpting Exercise’ per imparare esercizi per il viso che trasformano la linea della mascella e riducono le rughe, o scoprire l'arte di ‘Facial Shaping with Posture Correction’.

DICEMBRE: RIFLESSIONE E APPREZZAMENTO

Durante la prima metà di dicembre, le sessioni di meditazione RAIN con l'istruttore di yoga di Chiva-Som Sean-Paul Louie Sanz ti metteranno in contatto con il tuo io interiore per aiutarti a trovare pace e comprensione. Ogni sessione si concentra su quattro elementi, R - riconoscere ciò che sta accadendo; A - accettare la vita così com'è; I - indagare l'esperienza interiore da una posizione di gentilezza e N - non-identificazione (non identificarsi con i propri pensieri).

9 dicembre: Campane tibetane

Per immergerti in una guarigione vibrazionale che calma la mente, dona un profondo rilassamento e ripristina l'equilibrio e l'armonia dell'energia corporea, la terapeuta olistica di Chiva-Som, Saisamorn Sriyoha, guiderà un bagno sonoro con campane tibetane il 9 dicembre.

1–14 dicembre: Riprogrammare la propria energia distintiva con Danchai Chernprateep Il guaritore e meditatore Danchai Chernprateep ti assiste nel rilasciare quelle energie ridondanti che si trovano sotto la psiche inconscia, purificando la mente a un livello di coscienza più profondo per creare un'energia distintiva elevata, attraverso autovalutazioni psico-spirituali e strumenti di terapia vibrazionale come campane di cristallo e diapason. Inoltre, Danchai offrirà una lezione di gruppo gratuita, ‘Meditation with Chinese Harp’, per permetterti di trascendere in uno stato meditativo più profondo attraverso i suoni rilassanti dell'arpa.

15–31 dicembre: Touch of Soul Therapy Signature Energy con Evelyn Param Dhyan Wörz La professionista della salute olistica multidisciplinare e consulente psicologica qualificata Evelyn Param Dhyan Wörz ti supporterà contro stress e burnout, schemi autodistruttivi, paure e fobie, e traumi fisici e mentali questo dicembre. La sua tecnica Touch of Soul fonde la guarigione energetica con pratiche di consulenza psicologico-spirituale per aiutare le persone a comprendere e resettare il proprio sistema di credenze interiori per creare un senso di sé più forte.

18 dicembre: Padroneggiare il tuo percorso verso la salute: definire, raggiungere ed evolvere i tuoi obiettivi di benessere

Guidarti nel tuo continuo percorso personale verso un benessere ottimale durante e ben oltre il tuo soggiorno al Chiva-Som è il cuore dell'incontro gratuito del Dr. Punnapat su 'Mastering Your Healthy Journey: Setting, Achieving and Evolving Your Wellness Goals'.

24 dicembre: Un barbecue per una buona causa

Puoi iniziare i festeggiamenti natalizi con un barbecue davvero speciale presso il ristorante Taste of Siam del resort. Un magico spettacolo di canti natalizi a lume di candela sarà guidato dai bambini della Karen Kids Foundation, che si occupa di aiutare e curare i bambini rifugiati dei gruppi etnici Karen e Mon del vicino villaggio di Padeng Tai, seguito da un Brunch celebrativo il 25 dicembre.

26 dicembre: Cura della pelle per una pelle sana

La specialista in dermatologia e medicina riabilitativa, la Dr.ssa Apichaya Siengluecha, ti guiderà attraverso i principi fondamentali di una sana cura della pelle, dalle routine e dai prodotti chiave alle cause dei problemi cutanei e alle soluzioni per un mantenimento sano.

PASSARE AL NUOVO ANNO CON UN VIAGGIO DI RIGENERAZIONE E BENESSERE

31 dicembre

Yoga terapeutico per migliorare la pace interiore

Per aiutarti a concludere il 2024 e a entrare nel 2025 con una sensazione di maggiore pace interiore, questa lezione gratuita combina stretching yoga delicato, esercizi di respirazione e meditazione per rafforzare mente, corpo e spirito.

Una meditazione di amorevole gentilezza per un prezioso anno nuovo

Per guidarti verso il nuovo anno con mente e anima positive, accogliendo amore, pace, felicità e beatitudine, la sessione gratuita del guaritore olistico Metta David Stojanovic rafforza il legame tra corpo e spirito per generare un cambiamento positivo, onorando gli eventi della vita.

1 gennaio 2025

Nuovo anno, nuove benedizioni

Sei invitato a prendere parte alla cerimonia di accumulo dei meriti, che si concentra sul coltivare la benevolenza nell'anima. L'evento si terrà al mattino presso la Spirit House vicino alla spiaggia, dove potrai offrire riso cotto, fiori, incenso e candele ai monaci buddisti.

Nuovo anno, nuovo corpo

Combinando esercizi di aerobica, forza e mobilità articolare, questa lezione gratuita utilizza il peso corporeo, pesi leggeri e bande di resistenza per tonificare i muscoli e favorire la forza cardiovascolare, aiutandoti a iniziare il 2025 con una rinnovata energia.

Un po' a domeniche alterne, puoi imbarcarti per una Crociera della Serenità a bordo di una giunca tradizionale e goderti i poteri curativi della natura, calmando la mente con il dondolio delle onde, rigenerando il corpo con la brezza fresca e trovando conforto spirituale nella bellezza del tramonto. (THB 3.500++ a persona / Circa 80 GBP a persona).

Puoi dare il benvenuto al nuovo anno con la festa di capodanno "Return to Hollywood" il 31 dicembre, in cui Chiva-Som porta la sofisticata eleganza dell'età dell'oro di Hollywood a Hua Hin. Iniziando con un cocktail di benvenuto a bordo piscina, seguito da una ricca cena di gala salutare accompagnata da musica dal vivo, l'eccezionale staff di Chiva-Som porterà sfarzo e glamour trasformandosi nelle personalità più famose di Hollywood. La cena è obbligatoria al costo di THB 17.000++ a persona (Circa 390 GBP).

Pianifica il tuo ritiro

Chiva-Som offre 16 ritiri specializzati, tra cui Ageing Well, Gut Health, Natural Renewal e Immune Resilience, ciascuno focalizzato sul benessere sostenibile. Un benessere ottimale e su misura è al centro di ogni esperienza Chiva-Som e sarai motivato e guidato nel tuo percorso da uno staff preparato e premuroso, pronto a rispondere ai tuoi obiettivi con l'esclusiva ospitalità di Chiva-Som.

Se prenoti un ritiro festivo entro il 31 ottobre, potrai beneficiare di un credito benessere aggiuntivo di THB 1.000++ (circa 23 GBP) per ogni notte di soggiorno, per migliorare ulteriormente il tuo percorso di benessere al Chiva-Som. Applicabile per soggiorni tra il 20 dicembre 2024 e il 15 gennaio 2025. A partire da THB 170.000++ a persona per un ritiro di cinque notti (circa 3.094 GBP). Il prezzo include tre pasti a base di cucina del benessere per ogni notte di soggiorno, consulto individuale di salute e benessere, programma di ritiro personalizzato con trattamenti e terapie benessere, accesso alle strutture del centro benessere, alla palestra e al programma di attività quotidiane, minibar benessere in camera e lavaggio quotidiano di quattro capi di abbigliamento sportivo per ospite.

Per iniziare il tuo viaggio di benessere con Chiva-Som Hua Hin, telefona al numero +66 32536536, invia un'e-mail a reservations@chivasom.com* o invia un messaggio WhatsApp al numero +66 827967689. *

Visita il sito www.chivasom.com* per maggiori dettagli.  *