Chiva-som accoglie la campionessa di ultra-maratona e detentrice del Guinness World Record Natalie Dau per una residenza ad agosto
Nat Frogley
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La celebre personal trainer australiana sarà ospite al Chiva-Som Hua Hin dal 26 al 30 agosto
Pioniere mondiale nel campo della salute e del benessere trasformativo da quasi trent'anni, il resort Chiva-Som Hua Hin, in Thailandia, accoglierà Natalie Dau – acclamata campionessa australiana di ultra-maratona, personal trainer delle star e detentrice di un Guinness World Record – per un soggiorno speciale di cinque giorni, dal 26 al 30 agosto 2024. Natalie offrirà agli ospiti del Chiva-Som workshop di corsa, sessioni di allenamento della forza e altro ancora, per aiutarti a migliorare le tue prestazioni e superare ogni barriera fisica e mentale.
Durante il soggiorno estivo di Natalie, avrai l'opportunità di allenarti al suo fianco, beneficiando della sua vasta esperienza e dei suoi preziosi consigli personali sull'allenamento di resistenza, sulla resilienza mentale e sul benessere generale. Per chi ha prenotato un soggiorno al Chiva-Som, è prevista una serie di lezioni gratuite che includono:
ALLENAMENTO DELLA FORZA PER LE DONNE: 27 AGOSTO ORE 10:00
Le donne hanno la capacità di allenarsi con carichi intensi tanto quanto gli uomini, nonostante alcune differenze fisiologiche. Imparerai esercizi di potenziamento muscolare sia da fare in palestra che a casa, che ti faranno sentire più forte e miglioreranno le tue prestazioni.
ALLENAMENTO OVER 40: 28 AGOSTO ORE 10:00
Il processo di invecchiamento comporta una perdita di forza e massa muscolare. Natalie sottoporrà i partecipanti a semplici test per valutare i punti di forza e di debolezza attuali, per poi elaborare un programma di fitness personalizzato volto a mantenere e migliorare le tue capacità a lungo termine.
WORKSHOP DI CORSA: 29 AGOSTO ORE 07:00
Adatto sia ai principianti che ai professionisti: Natalie condividerà le sue tecniche di riscaldamento, gestione del ritmo, alimentazione e idratazione. Il programma prevede una corsa mattutina di gruppo sulla spiaggia, adatta a vari livelli, seguita da una sessione completa di defaticamento per favorire il recupero.
LEZIONI DA UNA DETENTRICE DI GUINNESS WORLD RECORD: 29 AGOSTO ORE 15:00
Cosa ci vuole per correre 1.000 km in 12 giorni? Natalie racconterà i dettagli della sua ultima impresa attraverso l'Asia: come ha trovato la motivazione, la pianificazione necessaria, i momenti più difficili e quelli più esaltanti, offrendoti insegnamenti preziosi su come affrontare qualsiasi sfida nella vita.
Fresca di un nuovo Guinness World Record per aver corso 1.000 km in soli 12 giorni, Natalie è una figura riconosciuta a livello mondiale nella comunità delle ultra-maratone, e porterà al Chiva-Som la sua straordinaria competenza e la sua passione per il fitness. Nota per la sua incredibile resistenza e per il suo percorso stimolante, Natalie ha gareggiato in alcune delle corse più massacranti del pianeta, guadagnandosi la reputazione di una delle migliori atlete di ultra-maratona al mondo.
“La dedizione di Natalie Dau per il fitness e i suoi straordinari traguardi nelle ultramaratone la rendono la scelta perfetta per Chiva-Som. Siamo entusiasti di offrire ai nostri ospiti l'opportunità di allenarsi con un'atleta così d'élite e di imparare dalle sue esperienze. Questo ritiro incarna l'impegno di Chiva-Som nell'offrire esperienze di benessere olistico che nutrono il corpo, la mente e lo spirito”, ha dichiarato Chanyapak Suwankantha, Wellness Director di Chiva-Som.
Natalie ha anche pubblicato di recente il libro “Run Like a Woman”, che esplora le sfide e i trionfi delle atlete di ultra-resistenza, offrendo ispirazione e consigli pratici per le donne a qualsiasi livello di preparazione fisica. La passione condivisa per il benessere attraverso un approccio unicamente olistico, che unisce salute fisica e mentale per ottenere prestazioni ottimali, rende la collaborazione tra Chiva-Som e Natalie un connubio perfetto.
Se prenoti un soggiorno al Chiva-Som durante la presenza di Natalie, potrai approfittare di un'offerta a tempo limitato, che include cinque notti al prezzo di quattro, il servizio VIP fast-track all'arrivo all'aeroporto di Suvarnabhumi e il servizio di limousine andata e ritorno per Hua Hin.
Per maggiori informazioni o per prenotare un soggiorno e avere la possibilità di allenarti con Natalie, contatta il team prenotazioni del Chiva-Som Hua Hin | Email: reservations@chivasom.com Telefono: +66 32 536 536 | WhatsApp +66 82 796 7689 | www.chivasom.com | Facebook e Instagram: @chivasomhuahin | Youtube: @ChivasomTH
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Note per la stampa
CHI È CHIVA-SOM
Da 29 anni, il pluripremiato Chiva-Som è pioniere di pratiche di benessere trasformativo acclamate a livello globale. Il suo impegno verso un approccio olistico e innovativo, che bilancia sapientemente mente, corpo e spirito, continua ancora oggi con il suo resort di punta a Hua Hin, in Thailandia, e con l'ultima novità della famiglia Chiva-Som, lo Zulal Wellness Resort by Chiva-Som a Khasooma, in Qatar.
Un benessere ottimale e su misura è al centro di ogni esperienza firmata Chiva-Som. Grazie a una sinergia unica tra tradizioni locali e benessere basato su prove scientifiche, Chiva-Som ti accompagna in percorsi di benessere altamente personalizzati, incentrati sulla trasformazione completa dello stile di vita. Al nuovo Zulal Wellness Resort, questa esperienza si estende a tutta la famiglia. Lungo tutto il percorso sarai motivato da uno staff esperto e attento, che si prenderà cura dei tuoi obiettivi con la tipica e calorosa ospitalità di Chiva-Som.
L'approccio al benessere di Chiva-Som si estende anche alla comunità più ampia, con opportunità educative e iniziative di sostenibilità globale che costituiscono il cuore di tutto ciò che facciamo.
Alcuni dei premi più recenti vinti da Chiva-Som Hua Hin:
'Wellness & Spa Retreat' - Thailand Tourism Gold Awards 2023
'Medical Wellness Retreat Global' - Readers' Choice, Global Spa Awards 2023
'Best Destination Spa in the World' - Condé Nast Traveler's Readers' Choice Awards 2022
'Fighting Fit' - Tatler Spa Awards 2022
'Thailand's Best Wellness Retreat' - World Spa Awards 2022
'Top Destination Spa Resort in the World' - Condé Nast Traveler's Readers' Choice Awards 2021
'Gold Award' - Thailand Tourism Awards 2021
'Asia's Best Wellness Retreat' - World Spa Awards 2021
'Thailand's Best Wellness Retreat' - World Spa Awards 2021
'Best Destination Spa' - Condé Nast Traveller (UK) Spa Awards 2020
'Wellness Program of the Year' - Destination Deluxe Awards 2020
'International Hotels: Best Wellness Retreat' - Travel + Leisure India's Best Awards 2020
Incluso tra i '50 Sustainability & Climate Leaders' - Bloomberg 2020
Per ulteriori informazioni stampa e immagini, contatta: Christina Dendrinou (christina@frogandwolfpr.com), Dara Soeharto (dara@frogandwolfpr.com), Leanne Barton (leanne@frogandwolfpr.com), Nat Frogley (nat@frogandwolfpr.com) o Flora Gandolfo (flora@frogandwolfpr.com) presso Frog & Wolf PR.
