The Harmony Principle presenta... Root & Rise
Nat Frogley
2
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Un ritiro stagionale di un giorno per sostenere l'elemento legno
Data: 26 marzo 2022
Orario: 10:00 - 16:00
Luogo: I Padiglioni dell'Horniman Museum & Gardens, Londra
La serie di eventi stagionali di The Harmony Principle continua questa primavera con Root & Rise: un ritiro stagionale di un giorno a sostegno dell'elemento legno.
Il ritiro Root & Rise offre un'opportunità unica di trasformazione personale in sincronia con la natura questa primavera. In collaborazione con Nina Carter (Breathwork With Nina) e l'insegnante di Pilates, Margarita Sanchez McAuliffe, per prendersi cura di corpo, mente e spirito, il ritiro è ideale per chi desidera sfruttare il potere del ciclo creativo della natura per invitare un cambiamento positivo e una crescita nella propria vita.
Coltivando la flessibilità del sistema muscolo-scheletrico, la visione, la capacità di prendere decisioni intelligenti e la positività, lavorerai con AromaPoint Therapy, Pilates, respirazione consapevole e connessa, journaling e visualizzazione creativa, per mettere radici e sollevarti con forza e grazia.
La fondatrice Claire Dabreo afferma: "In primavera, mentre gli alberi germogliano e i germogli verdi della crescita sono ovunque intorno a noi, ci viene data una meravigliosa opportunità di guardare avanti e tracciare la nostra rotta. Questo è il momento ideale per invitare i germogli verdi dentro di noi a crescere con forza e vigore, mentre li radichiamo profondamente nel nostro essere."
Il programma del ritiro comprende:
Respirazione consapevole e connessa (breathwork), una tecnica di respirazione trasformativa per fare le pulizie di primavera nel corpo emotivo, creando spazio per guardare al futuro con ottimismo e speranza
Pilates. Ispirata agli alberi, questa lezione si concentrerà sul tuo tronco, sulle tue radici e sui tuoi rami, prestando particolare attenzione a tendini e legamenti
AromaPoint Therapy. L'uso di oli essenziali chiave sui punti di agopuntura: una tecnica di auto-trattamento che potrai fare a casa
Comprendere il ruolo che il fegato e la cistifellea svolgono come espressione yin/yang dell'elemento legno all'interno del corpo. Flessibilità, pianificazione e processo decisionale, positività e assertività sono tutte espressioni sane di questo elemento
Pratica di visualizzazione per favorire la chiarezza e la concentrazione
Spunti di journaling per ispirare e invitare a una riflessione interiore più profonda.
Ospitato presso il suggestivo Horniman Museum all'interno di 16 acri di giardini paesaggistici, il Padiglione gode di una vista in cima alla collina che domina i giardini del museo. Abbracciare gli alberi è facoltativo.
I partecipanti riceveranno inoltre:
Una guida alla stagione primaverile, ricca di suggerimenti per pratiche stagionali da fare a casa e ulteriori spunti di journaling
Una guida all'uso dell'AromaPoint Therapy a casa
Una selezione di oli essenziali di grado terapeutico da utilizzare durante la stagione.
I biglietti costano £95 a persona e includono il pranzo e i rinfreschi. Per ulteriori informazioni e prenotazioni visita il sito www.theharmonyprinciple.com.
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Note per la stampa
Nota per la stampa:
Fondato dall'agopuntrice dei Cinque Elementi Claire Dabreo (The London Acupuncturist) per aiutare le persone a vivere in armonia con la natura, The Harmony Principle affonda le sue radici nella saggezza della medicina cinese. Fondendo diverse discipline e pratiche a seconda della stagione, nasce per offrire modi unici per sfruttare il potere del Ciclo Creativo della natura. Seguendo il ritmo della natura puoi coltivare la conoscenza di te, la resilienza e l'equilibrio, per aiutarti a stare bene e a mantenere questo benessere nel tempo. Segui su Instagram e Facebook @thelondonacupuncturist e @TheHarmonyPrinciple
